Внимание! встречаемся 20.05. в 18.00. на кинотерапии по психологическому сериалу "Без свидетелей".
Тема встречи: «Обида. Как обижаться не обижаясь?».
Обида – сложное чувство, включающее в себя злость, гнев или даже ненависть к обидчику с одной стороны, и жалость к себе с другой стороны. В основе обиды лежит несоответствие мнения человека о себе и представления, как к нему должны относиться, особенно при завышенных притязаниях.
Обиды возникают обычно в сфере межличностного общения в виде реакции на поведение или конкретные поступки человека. Поэтому обиду можно расценивать как некий процесс, в котором есть две стороны: обижающая и обижающаяся.
Есть две непосредственные причины, вызывающие чувство обиды:
1. унижение собственного достоинства (ущемленное самолюбие) в результате оскорбления или несправедливого с точки зрения обидевшегося человека отношения к нему.
2. неоправданные ожидания, когда человек ждет от другого, чаще всего неосознанно, чего-то для себя. Это может быть ожидание внимания, заботы, уважительного отношения, сочувствия.
На занятии участники научаться обижаться не обижаясь и выражать свои эмоции и чувства конструктивно и безоценочно.
Планируется, теоретическая, практическая часть и обсуждение.
Проводит: психолог высшей категории Денис Кудрявцев
Дом молодёжи Василеостровского района/ Большой пр. ВО 65
206 аудитория
Тел.+79111880544
